Schlagwort: MBSR

Dr. Friederike Höher

Coaching. Training. Moderation – und mehr Meine Wege mit Ihnen:Dialog, Coaching, Supervision, Konflikt-Moderation, Teamentwicklung, Mentoring, Workshops, Managementtrainings und Weiterbildung – mit Erfahrung und Esprit Die Basis: systemische Beratung, eigene Führungs- und Lebenserfahrung, eigene Veröffentlichungen zu Diversity-Management, Achtsamkeit, Führung & Gesundheit […..]

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Achtsamkeit Stressbewältigung

Achtsamkeitstraining ( MBSR ) / Achtsamkeitscoaching zur Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung. MBSR – was ist das? MBSR ist ein Verfahren zur Stressbewältigung und basiert auf einfachen Meditationsübungen. Mindfulness Based Stress Reduction wurde von dem us-amerikanischen Mediziner Prof. Dr. Kabat-Zinn auf der […..]

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